טיפול קבוצתי הוא המפגשים אותם מבצע הפסיכותרפיסטת והקבוצה שהתגבשה על פי מסגרת, כגון משך ותוכן.
הסביבה הנוצרת בטיפול קבוצתי היא כמו דוגמא קטנה לסביבות חיים אמיתיים. כל מיני מערכות יחסים, מתח, סגנונות תקשורת וטיפול באירועים שאנשים חווים בחיים האמיתיים מופיעים במהלך הטיפול הקבוצתי. והדוגמא הזו לחיים האמיתיים מאפשרת לעבוד עם כולם בתוך הקבוצה.
עבודה קבוצתית שימושית מאוד מבחינת ההבנה כי האדם אינו לבד בבעיה שהוא חווה, ראיית הדרך בה הם מתמודדים עם הבעיות יכולה להיות שונה מאוד, לראות שאין פיתרון אחד ויש אפשרויות שונות.
כמו כן, להשתייכות לקבוצה, להתקבל ולתמיכה בקבוצה יש השפעה מרפאת מאוד עבור האדם. בעוד שכל אחד מהמשתתפים המשתתפים במפגשים אלה תורם להתפתחות שלהם, הם גם תורמים להתפתחותם של חברי קבוצה אחרים.
סדנאות לקבוצות
לכולנו אוצר ענק של מיומנות המורכב מהידע והחוויות שלמדנו מלידה עם זאת, בגלל תנאי החיים, לפעמים הרפרטואר שלנו אינו מספיק. אבל אפשר להעשיר את הרפרטואר שלנו באמצעות הדרכות ...
בהתבסס על נקודת מבט זו, אני מיישמת תוכניות אימונים אשר תיצור מודעות ושינויים התנהגותיים אצל אנשים. בנוסף, האימונים מתקיימים באופן אינטראקטיבי עם הרבה משחקים ופעילויות חווייתיות.
מחשבה-רגש-התנהגות
כותרות הנושאים:
מי אני? הצרכים שלי
חיים חדשים, אני חדש ...להיות עולה חדש!
התמודדות עם זמנים קשים
הסתגלות 1,2,3
כיצד אוכל להתמודד עם הכעס ?
להתמודד עם לחץ
ניהול רגשות
החרדות שלי וניהול חרדות
ניהול סיכסוך
תקשורת יעילה ובת קיימא
מחשבה-רגש-התנהגות
מערכות היחסים שלי ואני
אזיזן עבודה וחיים פרטיים
פיתוח התנהגות בריאה – אסרטיביות
להיות מסוגלים לומר "לא"
תהליך עיבוד אבל ואובדן
ניהול זמן
התמודדות עם מחלות כרוניות
להתמודד עם דכאון